Po porodu může být otázkou mnoha nových matek, jak dlouho potrvá, než stehy zhojí. Obvykle trvá asi 7-10 dní, než se stehy začnou rozpadat a vypadnou samy. Důležité je dbát na správnou péči o jizvu a dodržovat pokyny lékaře.
Stahovací prádlo po porodu není jen estetickou záležitostí. Pomáhá obnovit svalovou tonus, zajišťuje správnou podporu páteře a pomáhá s regenerací těla. Při výběru je důležité vybrat správnou velikost a materiál.
Cvičení Core po porodu video vám přináší odborníky z pohodlí domova. Sledujte a cvičte s nimi pro posílení pánevního dna a břišních svalů po porodu. Zlepšete své zdraví a kondici!
Otoky nohou po porodu jsou běžným jevem, který postihuje mnoho žen. Tyto otoky mohou být nepříjemné, ale existují způsoby, jak s nimi účinně bojovat. V tomto článku se dozvíte, proč k nim dochází a jak můžete pomoci sami sobě.
Porodnice Roudnice nad Labem je oblíbená volba pro budoucí rodiče v regionu. Rodiče chválí péči a služby poskytované v porodnici a mají pozitivní zkušenosti s personálem. Jaké jsou vaše zkušenosti? Podělte se s námi!
Břišní pás po porodu může být pro nové maminky skvělým pomocníkem při správném uzavření břišního svalu. Přináší podporu a udržuje správné držení těla, ale je důležité ho správně používat. Sledujte návod a mějte na paměti, že nejlepší výsledky přináší pravidelné nošení.
Pokud jste čerstvě stali otcem, máte také právo na dovolenou po porodu. Tato doba je důležitá pro váš vztah s novým členem rodiny. V tomto článku se dozvíte o možnostech, které máte k dispozici.
Děloha po porodu prochází důležitým procesem hojení a uzdravení. Podpora zdravého zotavení je klíčová pro celkové zdraví ženy po porodu. Zde je několik tipů, jak pomoci děloze se zotavit a uzdravit.
Po porodu mnoho žen zažívá výrazný úbytek vlasů. Nejčastěji se to děje mezi třetím a šestým měsícem. Důležité je však, že se vlasy obvykle po nějaké době samy obnoví. Pro zdravé a silné vlasy doporučujeme vyváženou stravu, dostatek spánku a šetrné ošetření vlasů.
Při výběru správné velikosti do porodnice pro miminko mějte na paměti potřeby vašeho novorozeného. Sledujte pohodlí, bezpečnost a praktičnost oblečení pro maximální komfort.
39. týden těhotenství je zpravidla plný očekávání a netrpělivosti. Pokud hledáte způsoby, jak vyvolat porod, existují ověřené techniky, které mohou pomoci spustit porodní proces. Přečtěte si náš článek pro tipy a rady.
Porodnice Hradec Králové je oblíbená mezi rodiči díky své vynikající péči a komfortním prostorám. V naší recenzi se podíváme na důvody, proč je tato porodnice tak vyhledávaná.
Ve 31. týdnu těhotenství se začínají zvyšovat šance na přirozený porod. V tomto období je důležité sledovat pravidelnost kontrakcí a přípravu těla na nástup porodu. Každá žena je však jedinečná, a proto je důležité konzultovat situaci s odborníkem.
Zrychlení porodního procesu může být náročné, ale existuje několik osvědčených tipů a triků, které mohou pomoci. Od pohybu a relaxace až po masáže a dechové techniky – každá žena má možnost najít svůj vlastní způsob, jak rozjet porod.
Pánevní dno je důležitou součástí ženského těla, zejména po porodu. Existuje několik efektivních metod, jak ho posílit, včetně cvičení Kegelovu, jógy nebo speciálních pomůcek. Je důležité nezanedbávat péči o tuto oblast pro správné zotavení a prevenci možných problémů.
Po porodu se mnoho žen potýká s tím, jak získat zpět svou figuru. Stahovací legíny mohou být dobrou volbou pro ty, které chtějí rychle a efektivně formovat své tělo. Jak vám může tato praktická pomůcka pomoci dosáhnout vašich tvarových cílů
Během porodu jsou boty důležitým prvkem pohodlí. Vybrat správný pár bot může zásadně ovlivnit váš pohyb a komfort v porodnici. Zde je seznam 10 nezbytných bot pro maximální pohodlí.
Průjem po porodu je běžným problémem, který může trvat několik týdnů. Chcete-li se s tím vypořádat, pijte hodně tekutin a konzumujte vlákninu. Pokud přetrvává, je důležité navštívit lékaře.
Po porodu je důležité posilovat břišní svaly. Zpevněte své břicho pomocí správných cviků a metod pro optimální zdraví. Sledujte náš průvodce pro nejlepší výsledky.
Porodnice v Liberci nabízí rodičkám nezapomenutelný seznam služeb a péče. Od porodní asistence po pohodlné pokojíčky pro novopečené maminky. S péčí o nové přírůstky na světě jim zde určitě nic nebude chybět.
