Co mít sebou do porodnice: 20 věcí, které nesmíte zapomenout
Congratulations on your upcoming journey into motherhood! As you prepare for the arrival of your little one, it’s essential to make sure you have everything you need when heading to the hospital. In this article, we will guide you through the 20 must-have items to pack for your stay at the maternity ward. Don’t let anything slip your mind – be fully prepared and ready to welcome your newest family member with confidence. Let’s dive in and ensure you have everything you need for a smooth and comfortable experience at the hospital.
Obsah článku
Co mít sebou do porodnice: Důležité dokumenty a předměty
Pokud se chystáte do porodnice, je důležité si připravit s sebou veškeré potřebné dokumenty a předměty. Není nic horšího než být ve stresu a zmatku, protože jste něco zapomněli. Zde je seznam 20 věcí, které nesmíte zapomenout:
- Doklady totožnosti: Občanský průkaz, rodný list, kartička pojištěnce.
- Plánek: Nechte si připravenou cestu do porodnice a seznamte se s parkováním.
- Peníze: Zahrají roli při parkování, nákupu drobností nebo odměně personálu.
- Telefon a nabíječku: Abyste se mohli kdykoli spojit s blízkými nebo zavolat o pomoc.
Připravte si vše s předstihem, abyste měli vše potřebné při ruce, a mohli se plně soustředit na příchod vašeho drobečka na svět. A nezapomeňte si také nachystat něco se vám bude dobře číst nebo poslouchat v čase očekávání.
Hygienické potřeby: Čím si zpříjemnit pobyt v porodnici
V porodnici je důležité mít s sebou dostatečné množství hygienických potřeb, abyste si zpříjemnili váš pobyt a cítili se co nejpohodlněji. Zde je seznam 20 věcí, které byste neměli zapomenout přibalit do své porodnické tašky:
- Mimořádně pohodlné oblečení a obuv
- Hygienické vložky a pantofle
- Toaletní potřeby (zubní pasta, kartáček, šampon, mýdlo)
- Kapesníky a vlhčené ubrousky
- Fén a houpací židle
- Batoh nebo taška na věci
- Pas, kartička pojištěnce a peněženka s hotovostí
- Telefon, tablet nebo notebook s nabíječkami
- Knihy, časopisy nebo oblíbená hudba
- Prsní podložky a krém na bradavky
- Hydratační krém a rtěnka
- Občerstvení a pití
- Seznam úkolů a kontaktů pro případ nouze
- Spací maska a špunty do uší
- Fotoaparát nebo kamera na zachycení důležitých okamžiků
- Mini ventilátor nebo vonné svíčky
- Personální dokumenty a plánek porodnice
Praktické oblečení pro maminku a miminko
Je důležité se dobře připravit na příchod miminka a především na pobyt v porodnici. S sebou byste měla mít připravený praktický balíček, který vám usnadní pobyt a pobyt vašeho miminka co nejpříjemnější. Zde je seznam 20 věcí, které byste v žádném případě neměla zapomenout:
- Bezpečnostní autosedačka pro návrat domů s miminkem
- Pohodlné oblečení pro maminku (bez zipu, který by mohl třísknout do dítěte)
- Pyžamo či noční košile s chovným předklopem pro jednoduché kojení
- Pohodlné a přiléhavé prádlo pro maminku (např. podprsenka pro kojení)
- Oblečení a ponožky pro miminko (nezapomeňte na čepici, rukavičky a punčochy)
- Toaletní potřeby pro maminku (zubní kartáček, zubní pasta, šampon, fén)
- Toaletní potřeby pro miminko (mýdlo, olejíček, plínky, ubrousky)
- Prášek na praní dětského prádla (v případě, že si budete chtít něco umýt)
- Doklady pro maminku (občanský průkaz, kartička pojištěnce, těhotenská průkazka)
- Kojicí polštářek pro pohodlné kojení
- Zásoby jídla a pití (suchary, sušenky, ovocné pyré, láhev s vodou)
- Mobilní telefon a nabíječka
- Kniha nebo tablet pro zábavu během dlouhých čekacích dob
- Fotoaparát nebo videokamera pro zachycení nezapomenutelných okamžiků
- Radostné očekávání a pozitivní naladění pro co nejpříjemnější zážitek z porodnice
Potraviny a nápoje: Jak se připravit na energii během porodu
Jednou z klíčových věcí, které byste neměli zapomenout zapéčet do porodnice, jsou potraviny a nápoje, které vám dodají energii během procesu porodu. Zde je několik tipů, jak se připravit na tento důležitý okamžik:
- Čokoláda: Rychlý zdroj energie a potěšení během porodu.
- Oříšky: Obsahují zdravé tuky a bílkoviny, které vám dodají energii.
- Ovoce: Skvělý zdroj vitamínů a antioxidantů pro posílení imunity.
- Sušené ovoce: Snadno stravitelná a energií nabitá svačina.
Jak být připraveni na změny plánů a nepředvídatelné situace
V porodnici je vždy lepší být připraveni na nečekané situace a změny plánů. Pokud jste tedy těhotná a připravujete se na porod, ujistěte se, že máte sebou vše potřebné. Zde je seznam 20 věcí, které nesmíte zapomenout:
- Doklady: občanský průkaz, kartička pojištěnce, průkazka zdravotní pojišťovny
- Oblečení: pohodlné pyžamo, župan, teplé ponožky
- Toaletní potřeby: zubní kartáček, pasta, šampon, deodorant, vlasová guma
- Nemocniční balkónky: pohodlné a praktické oblečení pro miminko
- Telefonní nabíječka: abyste mohli být stále v kontaktu se svými blízkými
Nezapomeňte, že každá situace může být jiná, a proto je dobré být připraveni na všechno. S tímto seznamem věcí byste měli být dobře vybaveni pro váš pobyt v porodnici a mít tak klidnou mysl, že na nic nezapomenete.
Závěr
Je důležité si uvědomit, že příprava na porod a pobyt v porodnici může být stresující a překvapivý zážitek. S těmito 20 věcmi, které nesmíte zapomenout, máte nyní klíč k tomu, abyste si zajistili pohodlný a bezpečný pobyt. Nezapomeňte se důkladně připravit a předem si zjistit, co vše budete potřebovat. Je důležité myslet i na sebe, abyste měli silné, pozitivní a klidné prostředí pro přivítání vašeho nového přírůstku do rodiny. Buďte připraveni a vychutnejte si tento krásný okamžik svého života.
